私はできるだけ日々の自分自身の行動を記録するよう心がけています。日記です。 具体的には、iCloudの「メモ」にひたすら行動の日記を残しています。後から検索できるように、手書きでは日記を書かないようにしています。 人は過去の記憶を常に今の自分に都…