アンガーマネジメントを勉強しています。 www.ryuno.net アンガーマネジメントは、「怒りの感情をコントロールする技術」のことです。 実はここ数年、「自分、怒りっぽくなったなあ」と感じることが多くなっています。 そして、「自分でも気づかぬうちに周囲…