スニーカーのキュッキュッ音が解決!まだまだ検索が使えることを再確認

以前、new balanceのシューズを修理したレビューを投稿しました。 www.ryuno.net その際、完成した修理品について、歩くたびに異音がするようになったと記しているのですが、このたび見事に解決されましたので、その方法についてお伝えします。 肝心の履き心…

アンガーマネジメントその1:いかに「べき」に支配されているか

アンガーマネジメントを勉強しています。 www.ryuno.net アンガーマネジメントは、「怒りの感情をコントロールする技術」のことです。 実はここ数年、「自分、怒りっぽくなったなあ」と感じることが多くなっています。 そして、「自分でも気づかぬうちに周囲…

脚本家橋田壽賀子のすごさ

私はリアルタイムで橋田壽賀子作品を見た世代ではありません。 橋田が脚本を手がけた有名な作品である「おしん」もまだ見ていないし、「渡鬼」でさえよくストーリーを分かっていません。完全に「にわか」です。すみません。 それでも、2019年に連載された日…

日記を続けられなかった期間を後悔しています

私はできるだけ日々の自分自身の行動を記録するよう心がけています。日記です。 具体的には、iCloudの「メモ」にひたすら行動の日記を残しています。後から検索できるように、手書きでは日記を書かないようにしています。 人は過去の記憶を常に今の自分に都…

HUAWEIのおすすめディスプレイMateViewが実質値下げ

私が一押ししている、HUAWEIのMateview28が「実質的に値下げ」されました。 どういうことかというと、MateViewディスプレイのBluetooth機能とNFC機能が削減されたコスパ重視モデルが新たに登場しました。HUAWEI公式サイトでは「有線接続モデル」となっていま…

引っ越し魔の譲れない物件探しのポイント5選

引っ越し好きな人っていますよね。転勤もないのに、しょっちゅう引っ越している人です。 私も、そのうちの一人には入ると思います。 住むところに対する飽くなき探究心というか、住み替えても「もっと良いところがあるんじゃないか」という無い物ねだりが止…

ユーキャンでアンガーマネジメント講座を受けます

ここ最近、悩まされていることがあります。 それは、「怒りのマネジメントができない」ことです。 仕事が忙しくなっていることと、責任がある仕事を任せられていることがあり、ここ最近はちょっとしたことでイライラするようになってきています。 イライラし…

死にポイントを寄付しよう

ウクライナ情勢、大変なことになっていますね。 私たちが直接的にウクライナに対して、できることは少ないですが、せめて少額でも寄付をして、何か役に立てればとも思っています。 私は普段からWFP協会、日本赤十字社への寄付をクレジットカードで定額で行っ…

基礎代謝を向上されるためラベルレスの水500mlをまとめ買いする理由

毎日、水を1.5L飲むことを目標にしています。 これは体質もありますが、どうにも基礎代謝が低い?んです。 HUAWEIのスマートウォッチの測定によれば私の1日の基礎代謝は1350Kcalほど。同世代の人と比べて低いです。運動不足です。ちょっとずつですが筋トレも…

カラオケでテレワーク・ウェブ会議は実際どうなのか

当社ではコロナ禍によりZoom会議が頻発しており悩んでおります。 これまで会議をしなくても意思決定できていたようなものが、急に会議にかけられるようになっています。そうはいってもサラリーマンなので、とりあえず会議には参加しなければなりません。会議…

ザバス(SAVAS) ミルクプロテインバナナ風味で習慣化、続いています

このところエアロバイク運動を継続しています。 最近は帰宅後、すぐにエアロバイクを漕いでますね。細く長く有酸素運動を続けたいんです。2〜3日に1回などの不定期に運動するとだらけるので、少しずつでも毎日継続することを心がけています。 30〜60分間、Yo…

【どうする?】今すぐできること〜メタップスペイメントカード情報流出の件

前回、速報でお知らせしましたが、1ヶ月以上経ってようやく続報出ましたね。 www.metaps-payment.com www.ryuno.net かなりの件数の情報流出可能性ということで、大ごとになっているようです。 セキュリティコード(CVV)もしっかり抜かれており、以前にご紹…

休日の過ごし方に悩む人が多い件

弊ブログで、累計でそこそこアクセスをいただいている記事があります。 銀行員の休日の過ごし方です。 www.ryuno.net この記事を見ていただけるのは、おそらく「銀行員としての休日の過ごし方の『正解』」を求めて来てもらってるからだと予想しています。 は…

2022マネーフォワードアプリのマニアックな活用法

私はマネーフォワードをフル活用しています。 マネーフォワードとは、簡単に言えば、ネットバンキングやクレジットカードのログイン情報を1つのサイトに読み込ませて一括管理するサービスです。スマートフォンのアプリとWebブラウザ上両方に対応しています。…

【実体験】2022ブックオフオンライン宅本便でスッキリ断捨離をおすすめする理由

年に1度くらいのペースで、本を断捨離しています。 今はほとんどKindleで買っているとはいえ、まだまだ紙の本を買うことも多いため、定期的に捨てないと本が増える一方です。 以前、要らなくなったパソコンや家電をまとめて送って処分してもらえるリネットを…