結論：問い合わせフォームから連絡を取りましょう。郵送DMを止めたい旨、支援者番号等簡単な文面でOKです。当日中に返事が来ます。 けっこうまえからWFP協会には寄付しています。 前にも書いていますが私は何年か前から、WFP（世界食糧計画）に寄付をしてい…

結論：ワイシャツのアイロンがけがはかどるよ！ アイロンがけがおすすめの理由 最近、土曜の午前中にアイロンがけするのに夢中です。 アイロンがけが趣味として良いと感じる理由は、「圧倒的な没頭体験」です。 何かに没頭することが良いことであり、その入…

2023年のふるさと納税が悩ましい話です。 ここ数年は泉佐野市に納税してます。還元率狙いというよりかは、質の良い泉州タオルが欲しくて寄付を続けていました。これです。 【ふるさと納税】世界最高峰のタオルneiフェイスタオル 3枚（ブラウン） 吸水力 国産…

以前、new balanceのシューズを修理したレビューを投稿しました。 www.ryuno.net その際、完成した修理品について、歩くたびに異音がするようになったと記しているのですが、このたび見事に解決されましたので、その方法についてお伝えします。 肝心の履き心…

私はできるだけ日々の自分自身の行動を記録するよう心がけています。日記です。 具体的には、iCloudの「メモ」にひたすら行動の日記を残しています。後から検索できるように、手書きでは日記を書かないようにしています。 人は過去の記憶を常に今の自分に都…

引っ越し好きな人っていますよね。転勤もないのに、しょっちゅう引っ越している人です。 私も、そのうちの一人には入ると思います。 住むところに対する飽くなき探究心というか、住み替えても「もっと良いところがあるんじゃないか」という無い物ねだりが止…

ここ最近、悩まされていることがあります。 それは、「怒りのマネジメントができない」ことです。 仕事が忙しくなっていることと、責任がある仕事を任せられていることがあり、ここ最近はちょっとしたことでイライラするようになってきています。 イライラし…

ウクライナ情勢、大変なことになっていますね。 私たちが直接的にウクライナに対して、できることは少ないですが、せめて少額でも寄付をして、何か役に立てればとも思っています。 私は普段からWFP協会、日本赤十字社への寄付をクレジットカードで定額で行っ…

毎日、水を1.5L飲むことを目標にしています。 これは体質もありますが、どうにも基礎代謝が低い？んです。 HUAWEIのスマートウォッチの測定によれば私の1日の基礎代謝は1350Kcalほど。同世代の人と比べて低いです。運動不足です。ちょっとずつですが筋トレも…

当社ではコロナ禍によりZoom会議が頻発しており悩んでおります。 これまで会議をしなくても意思決定できていたようなものが、急に会議にかけられるようになっています。そうはいってもサラリーマンなので、とりあえず会議には参加しなければなりません。会議…

このところエアロバイク運動を継続しています。 最近は帰宅後、すぐにエアロバイクを漕いでますね。細く長く有酸素運動を続けたいんです。2〜3日に1回などの不定期に運動するとだらけるので、少しずつでも毎日継続することを心がけています。 30〜60分間、Yo…

前回、速報でお知らせしましたが、1ヶ月以上経ってようやく続報出ましたね。 www.metaps-payment.com www.ryuno.net かなりの件数の情報流出可能性ということで、大ごとになっているようです。 セキュリティコード（CVV)もしっかり抜かれており、以前にご紹…

弊ブログで、累計でそこそこアクセスをいただいている記事があります。 銀行員の休日の過ごし方です。 www.ryuno.net この記事を見ていただけるのは、おそらく「銀行員としての休日の過ごし方の『正解』」を求めて来てもらってるからだと予想しています。 は…

私はマネーフォワードをフル活用しています。 マネーフォワードとは、簡単に言えば、ネットバンキングやクレジットカードのログイン情報を1つのサイトに読み込ませて一括管理するサービスです。スマートフォンのアプリとWebブラウザ上両方に対応しています。…

年に1度くらいのペースで、本を断捨離しています。 今はほとんどKindleで買っているとはいえ、まだまだ紙の本を買うことも多いため、定期的に捨てないと本が増える一方です。 以前、要らなくなったパソコンや家電をまとめて送って処分してもらえるリネットを…

私はいくつかの定期便を注文しています。 定期便とは「一週間に一度などの間隔を開けて自動的に商品が発送される仕組み」です。毎日使うものなどは定期便の登録をしておくことで、発注の手間が省けるといったものです。 我が家では以下の3つの定期便を利用し…

令和3年分の所得税の確定申告が完了しました。 私は去年からWFP協会と日本赤十字社にクレジットカードで寄付を定期的に行っています。今回は2021年分の確定申告で寄附金控除による還付を受けるために、これまで忌避していたe-Taxで確定申告してみました。 実…

先日、Amazonで注文した品物が行方不明になりました。 ちなみに、現在も見つかっていません。 安価なボールペン2本の発注のため被害は軽微ですが、置き配を含めてこれまでAmazonでトラブルが一度も無かったため結構衝撃です。 今回は、Amazonの注文品が行方…

私は非常に寝付きが悪いんです。とくに日曜夜の寝付きの悪さに苦労しています。 そこで、これまで試してこなかった、市販薬による解決を模索しています。 最近は「睡眠改善薬」という分野があり、これはアレルギー反応を抑える薬の作用を応用して作られてい…

普段仕事で使う手帳は、紙の手帳を愛用しており、ここ数年は4月始まりの手帳を長く使っています。 4月始まりの手帳を使っている人って少数派ですよね。ラインナップが1月始まりの手帳に比べて極端に少なくて残念に思っています。 私は多くの人にとって4月ス…

最近、大量に所有しているクレジットカードを断捨離しています。 これまでは複数のクレジットカードを用途別に使い分けていたりしていましたが、どうにも種類が多くなりすぎました。 これからはメインカード含め合計3〜4枚は保有しておこうかと思っています…

2021年に行ったふるさと納税で満足度ナンバーワンは秋田県湯沢市に行ったふるさと納税です。 普段お味噌汁を飲むのに使っている「汁椀」ってこだわってたりしますか。 私も今回ふるさと納税で手に入れるまで、あまり気にしていない食器でした。 しかし、実際…

冬物のコートやセーターのクリーニングは宅配クリーニングを使うようにしています。 意外とまだそこまで普及している感がない宅配クリーニングですが、結構メリットあります。 今回はおすすめ宅配クリーニングをレビューします。 結論からいうと、おすすめは…

ふるさと納税 日本赤十字社やWFP協会など この2つの寄付金について、 併用して寄附金控除を併用できるのか ふるさと納税の控除上限額を超えて控除されるか について書いていきます。 結論からいうと、ふるさと納税の控除上限（限度）額を超えても控除され、…

雑記です。 コロナ禍のステイホームをいかして、語学学習しようとして失敗した話です。 2021年はステイホームで暇になることが予想された 振り返ってみると、感染症が本格的に流行し始めた2020年よりも、2021年はもっとステイホームでした。 2021年始めにそ…

クレジットカードって、結構汚れているって知っていますか？ 財布の中身を思い出してみてください。クレジットカードが1枚、2枚くらいあるのではないかと思います。 私もここ数年は、現金を使わなくなっている代わりに、クレジットカードをよく使うようにな…

三井住友カードより、メタップスペイメントより情報流出があった旨公表されました。 www.smbc-card.com 私は2021年12月に、三井住友カードが発行するLINE Visa Payクレジットカードにおいて不正利用被害を受けて、クレジットカードを再発行しています。 www.…

私の住んでいる家は、若干の騒音問題があり、眠るのに工夫が必要です。 前回は、耳栓をつけることで眠れるようになるという話をしています。 www.ryuno.net 今回は、それに加えて、「冷えピタ」「熱さまシート」を活用した私の快眠術を紹介したいと思います…

所有しているクレジットカード（三井住友カード）で不正利用被害に遭ったのでレビューします。 結論から言うと、私の場合は 実害はありませんでした カードを交換してもらって収束しています 上記の通りで、まず一安心です。 でも、調べてみると実は結構多く…

最近、ベースフードのパン（BASE BREAD）を試行的に食べ続けています。 もともと朝食を食べない生活を続けていたのですが、「年齢も年齢なのでそろそろ健康を意識ないとなー（健康診断の結果を見ながら）」と思い、一念発起してちゃんと朝食を食べ始めること…